La primera dama Fabiola Yáñez dialogó con especialistas acerca de cómo el aislamiento social impacta en la salud mental de los niños, como parte del ciclo de charlas que realiza por videollamadas desde la Quinta de Olivos.
En esta ocasión, la periodista y primera dama conversó con el neurocientífico Facundo Manes y la psiquiatra infanto juvenil especializada en niños y adolescentes Andrea Abadi.
Manes contó que, según un estudio, uno de cada tres argentinos desarrollaron síntomas de estrés, depresión y ansiedad durante la cuarentena.
“Apelar al altruismo de la sociedad es mejor que apelar a la obligación”, dijo el neurocientífico, quien aseguró que, si los más jóvenes se sienten parte de la ayuda a los más vulnerables, “funciona mejor que la obligación”.
Por su parte, Abadi sostuvo que la información abrumó mucho a los niños, “fue excesiva” y remarcó la importancia de que los chicos tengan conciencia social.
La especialista aconsejó estar atentos a si los chicos empiezan a estar “mucho” más desganados para hacer tareas o temerosos de que los padres salgan.
“Tiene que ver con el cuidado y las ideas de cuidado se transformaron en temores y en ansiedades y uno de los riesgos de las pandemias es el trastorno de ansiedad”, agregó.
Al ser consultado por Yáñez sobre recomendaciones para atravesar la cuarentena, Manes brindó unas serie de consejos como estar conectados y generar vínculos: “Tenemos que tener distanciamiento físico; no social”, destacó.
Al respecto, remarcó la importancia de hacer ejercicio una vez por día, tener cuidado con la información y obtenerla de lugares serios como el ministerio de Salud, comer sano, tratar de leer, relajarse y ser amable con uno mismo.
“Es una etapa para ser autocompasivo”, sostuvo Manes e insistió en que “es importante centrarse en lo que a uno le va bien”.
Por último, Yánez manifestó su preocupación por incorporar la educación emocional en el desarrollo de los niños.
Fuente: (www.www.zonanortediario.com.ar / Télam)